Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1497 kcal
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Gord: 120,60g | Prot: 77,60g | Carbs: 27,34g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Alho Picado, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa low carb de frango e legumes, Sopa low carb de frango e legumes, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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