Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 33,88g | Prot: 41,68g | Carbs: 52,25g.
Almoço: Bacon, Cebolas, Cebolas, Azeite de Oliva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Aipim (Cozido). Jantar: Mexerica, Olho Linguiça Blumenau, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tio Claudio Pao Caseiro. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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