Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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45,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 26,81g | Prot: 58,16g | Carbs: 115,50g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Almoço: Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Beterraba Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dolce Gusto Espresso Intenso, Ovo, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Da Colônia Amendo Power, Banana Caturra, Mirtilos Congelados. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lauracarol321
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