Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2014
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 72,50g | Carbs: 123,93g.
Café da Manhã: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light. Almoço: Prato Fino Arroz Integral, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Jantar: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Mexerica, Castanhas-do-Pará, Perdigão Peito de Chester Defumado, Porto Alegre Mussarela Light, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Ceifeiro Semente de Chia, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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