Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 53,87g | Carbs: 87,23g.
Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Alface Americana, Tomates, Swift Contra Filé (Bifes). Jantar: Hortifruti Morango, Mexerica, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . Lanches/Outros: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Pita Bread Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Nespresso Mochaccino Canela. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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