Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 92,16g | Carbs: 137,51g.
Café da Manhã: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Granola, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Yorgus Iogurte Grego Desnatado. Almoço: Vapza Carne Desfiada, Quinoa Cozida, Quero Seleta de Legumes. Jantar: Sadia Batata Palito, Liv Up Panqueca Integral de Ricota. Lanches/Outros: Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Exceed Protein Bar, Lowko Cheesecake de Goiabada . mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandabbento2
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