Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 30,58g | Prot: 41,75g | Carbs: 68,72g.
Café da Manhã: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado, Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. Lanches/Outros: Bisnaguinha Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Refinado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carpenedo
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