Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 91,24g | Carbs: 88,04g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Asa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Alface, Clara de Ovo, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Canela, Ovo. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Paula H
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