Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Gord: 24,86g | Prot: 21,96g | Carbs: 115,24g.
Café da Manhã: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wegmans Roasted Red Pepper Hummus, Watermelon. Jantar: Baja Fresh Mexican Grill Side Pico de Gallo (8 oz), Baja Fresh Mexican Grill Original Steak Baja Taco, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Lanches/Outros: Pepperidge Farm Soft Baked Oatmeal Cookies. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfritz
|