Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 47,19g | Prot: 132,51g | Carbs: 91,01g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. Jantar: Friboi Fraldinha Assada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã , Melitta Café Tradicional Solúvel, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Mamão Papaia, Kuky Goma Festa, Marilan Biscoito de Côco, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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