Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 84,23g | Prot: 147,54g | Carbs: 220,03g.
Café da Manhã: Клубничное Варенье Лайт, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кубанский Молочник Творог 5%, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Готово! Кус-Кус, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Треска Стейк . Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Дыня Торпеда. Lanches/Outros: Nestle Maxibon Страчателла, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annika_V
|