Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 168,76g | Carbs: 117,43g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cenoura Crua, Quero Feijão Carioca , Tomates. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Batata Doce, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Natural Life Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar, Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Pão Integral, Pão Integral. mais...
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Histórico de Peso de admwanessa
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