Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2869 kcal
|
Gord: 58,92g | Prot: 140,44g | Carbs: 447,67g.
Café da Manhã: Nestlé Snow Flakes, Growth Supplements Waxy Maize, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Frito, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Torta Alemã, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Vigor Iogurte de Morango , Batata Doce, Ovo Frito. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Panco Pão de Forma Premium. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seduardob
|