Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2225 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 120,82g | Carbs: 267,28g.
Almoço: 간짜장. Jantar: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 동원 프리미엄 동원참치. Lanches/Outros: 크라운제과 참크래커, 닥터유 단백질 드링크 카페라떼, 맥심 티오피 스모키 블랙, 아이스 아메리카노. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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