Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2557 kcal
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Gord: 99,67g | Prot: 111,77g | Carbs: 316,88g.
Café da Manhã: 커피, 풋사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 삶은감자, 서울우유 저지방우유. Almoço: 삶은 계란, 커피, 서울우유 저지방우유, 풋사과, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 찐옥수수, 삶은감자, 하루견과 하루견과 블루베리. Jantar: 강된장, 깍두기, 김치, 고사리볶음, 콩나물무침, 호박나물, 양념게장, 돼지고기볶음, 시래기나물, 쇠고기 미역국, 콩나물밥. Lanches/Outros: 서울우유 저지방우유, 옵스 스위스롤, 물. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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