Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 73,11g | Prot: 118,77g | Carbs: 327,38g.
Café da Manhã: Banana, Leite de Amêndoas, Ecobio Aveia em Flocos, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Brócolis Cozido, Tofu Mole, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Lasanha sem Carne com Vegetais. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wolmir.duarte
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