Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 68,02g | Prot: 216,62g | Carbs: 253,17g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Nanica, SP Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Maçã, Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Almoço: Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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