Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 43,99g | Prot: 67,52g | Carbs: 87,13g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Mexerica, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Contra-filé Grelhado. Jantar: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Nespresso Mochaccino Canela. Lanches/Outros: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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