Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Gord: 94,43g | Prot: 85,95g | Carbs: 120,05g.
Café da Manhã: Vita Power Nutrition Blend Protein Baunilha, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vitao Gergelim, Cenouras, Abobrinha Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Delicinhas da Andressa Furian Cheesecake de Frutas Vermelhas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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