Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 55,80g | Carbs: 159,37g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: SP Bolacha Água e Sal, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Marilan Bolacha Água e Sal, Leite Integral, Peito de Frango, Peito de Frango, Brócolis, Batata Doce. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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