Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 58,09g | Carbs: 304,28g.
Café da Manhã: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Ezygo Stir Fried Clam with Chilli Paste Fried Rice. Almoço: Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Dim Sum Turnip Cake, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Corn Fritter. Jantar: Baked or Broiled Fish, Dim Sum Turnip Cake, Mix rice2, แกงส้มภาคกลาง, ไข่ชะอม, Fried Vegetable Spring Roll. Lanches/Outros: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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