Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 12,55g | Prot: 53,97g | Carbs: 26,81g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. Almoço: Torresmo, Mandioca Frita, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dicel Palmito de Pupunha, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Jantar: Dicel Palmito de Pupunha. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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