Jornal de hobodon (호주부), 26 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
59,6 kg Perdidos até agora: 13,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2252 kcal Gord: 66,98g | Prot: 104,33g | Carbs: 311,80g.   Café da Manhã: 복숭아, 삶은 계란, 커피, 찐옥수수, 풋사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. Almoço: 사조 마일드 참치, 오뚜기 진라면순한맛, 현미밥, 달걀, 대파, 양파. Jantar: 오이냉국, 콩자반, 어묵조림, 깍두기, 연근조림, 상추, 제육볶음, 공기밥. Lanches/Outros: 복숭아. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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