Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1518 kcal
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Gord: 122,51g | Prot: 80,09g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Menina Leite de Coco, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Presunto Cozido, Psyllium, Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Asa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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