Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 73,38g | Carbs: 115,24g.
Café da Manhã: Morango (Suco Natural) , Nespresso Mochaccino Canela. Almoço: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Alface, Tomates. Jantar: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Ovo, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Dori Pettiz Amendoim Crocante, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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