Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 116,96g | Carbs: 149,83g.
Café da Manhã: Brownie, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. Jantar: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Polenta Frita, Sadia Mussarela, Pão Francês, Contra-filé. Lanches/Outros: Yakult Yakult 40 Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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