Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2014
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65,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 86,83g | Prot: 115,84g | Carbs: 150,82g.
Café da Manhã: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Milk (Nonfat). Jantar: Broccoli, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Chicken Wing, Nachos with Beef, Beans and Cheese. Lanches/Outros: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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