Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 38,94g | Prot: 42,89g | Carbs: 143,49g.
Café da Manhã: Terra Viva Creme de Leite, Aurora Leite Desnatado. Almoço: Banana Nanica, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa. Jantar: Hellmann's Maionese Verde, Oderich Milho Verde, Capellini Passata de Tomate, Wickbold Tá Pronto Proteína, Palmito, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hemmer Azeitonas Verdes Fatiadas. Lanches/Outros: Banana, Verde Campo Iogurte Lacfree Banana, Maçã e Mamão, Morangos, Aviação Manteiga com Sal, Garoto Chocolate em Pó, Peccin Trento Massimo Chocolate, Aurora Leite Semi Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaraujo19
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