Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 57,45g | Prot: 60,78g | Carbs: 148,82g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Leite Desnatado, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Casa de Bolos Bolo de Ameixa. Lanche da Manhã: Haoma Haoma Cream Avelã com Cacau, 3 Corações Café Extra Forte, Essential Nutrition Xilitol. Almoço: Rieli Antepasto de Beringela, Suflê de Cenoura, Seara Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanche da Tarde: Banana Prata, Chocolife Chocolife Chocolate 67% Cacau Baru + Camu + Camu. Jantar: Pink Farinha Panko, Frango (Empanado e Frito), Hortifruti Cenoura Crua, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz, Ipanema Queijo Provolone. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Salada de Frutas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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