Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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397 kcal
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Gord: 8,76g | Prot: 54,83g | Carbs: 25,23g.
Almoço: Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Rabanetes, Alface, Cenouras, Peixe no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jujusong
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