Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 147,72g | Prot: 122,17g | Carbs: 53,18g.
Café da Manhã: Coco Seco, Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu. Lanches/Outros: Torresmo, Pé de Galinha, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ficamagralu
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