Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Gord: 97,09g | Prot: 159,26g | Carbs: 264,32g.
Café da Manhã: Banana, Morixe Avena Tradicional, Garcia Ricotta, Huevo, Milkaut Leche Entera, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Almoço: Morixe Avena Tradicional , Banana, Huevo, Calabaza Asada, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Garbanzos Cocidos. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivan.snorkel
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