Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 57,46g | Prot: 82,97g | Carbs: 67,16g.
Café da Manhã: Panqueca de cacau. Almoço: Ovo de Codorna, Cavalinha, Alface, Repolho. Jantar: Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo de caneca lowcarb, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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