Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 41,59g | Prot: 31,57g | Carbs: 78,73g.
Café da Manhã: Hacendado Tsatsiki, Tomates, Alpro Soja Original, Hacendado Hummus Classic, Protein K Pan Proteico Etiqueta Verde. Almoço: Arroz Integral, Aceitunas Negras, Hacendado Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Lanches/Outros: Eroski Cacahuete Frito y Salado, Hacendado Pan de Molde Integral, Fontaneda Galletas María, Melocotones. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
23 jul 21 por membro: estherpl28
|
23 jul 21 por membro: marmag1
|
GRacias, compis! Ayer me relajé un poco, pero hoy vuelvo a controlar.
23 jul 21 por membro: EvaSieteTres
|
|
|
23 jul 21 por membro: melissatwa
|
Eva si pasamos el verano sin subir, aunque sólo nos mantengamos, creo que será prueba superada!!!
24 jul 21 por membro: jordibuseros
|
24 jul 21 por membro: EvaSieteTres
|
Mar, Jordi, gracias! Lo malo es que vengo de una subida histórica, a ver si puedo bajar un poco…
24 jul 21 por membro: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSieteTres
|