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허리둘레 72cm 정도 (5:22 a.m.쯤)
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50,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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606 kcal
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Gord: 15,24g | Prot: 14,91g | Carbs: 103,23g.
Café da Manhã: 게토레이 게토레이, 롯데 스크류바. Almoço: 카레라이스, 밥. Lanches/Outros: 애플망고, 프렌치카페 커피믹스, 청우 알찬 곡물쿠키. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Yoga - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 5 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 37 minutos, Descansar - 19 horas e 16 minutos, Dormir - 3 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayobyo123
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