Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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99,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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706 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 42,80g | Carbs: 62,39g.
Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Sopa de Legumes, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: 3 Corações Achocolatado , Elegê Leite UHT Semidesnatado, Requeijão, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 10 minutos, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de manuhcapochim
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