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Ohhh… Das Ziel rückt näher. 😍
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83 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2329 kcal
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Gord: 98,49g | Prot: 192,56g | Carbs: 172,68g.
Café da Manhã: Fettarme Milch, DM Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss , Arla Skyr Natur, Seitenbacher Gebackenes Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Almoço: Gutfleisch Schweinebraten, Leerdammer Leger, Meister Stück Fleischwurst, Géramont Weichkäse, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Zimbo Putenmett , Butter, Gosch Garnelen Dill, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kamps Mehrkornbrötchen, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Jantar: Halo Top Vanilla Bean, Rote Paprika, Kirschtomaten, Champignons, Alpro Kokosdrink, Hähnchenbrust, Sabita Tikka Masala Paste, Erdnussbutter. Lanches/Outros: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muvw7asach
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