|
95.15
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Gord: 39,01g | Prot: 174,29g | Carbs: 239,29g.
Café da Manhã: Maçã, Batata Doce, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Clara de Ovo. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Jantar: Queensberry Geleia de Damasco, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Sírio. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Banana Prata, Batata Doce. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roberto Enrique
|