Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 42,43g | Prot: 116,26g | Carbs: 62,82g.
Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ceifeiro Semente de Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Merluza. Jantar: Yakult Yakult 40 Light, Sadia Bacon, Beterrabas, Swift Fraldinha. Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Derodriguues
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