Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 26,00g | Prot: 30,46g | Carbs: 121,98g.
Almoço: 大塚製薬 OS-1, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, ロッテアイス 爽 バニラ. Jantar: 東海漬物 きゅうり漬, 明星食品 HYBRIDクロス 蟹☓豚骨 東京crab台風。監修 蟹そば. Lanches/Outros: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ザバス ミルクプロテイン ココア味. mais...
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peso estável
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