Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 62,20g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Vica Geléia, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Vica Geléia , Alface Americana, Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Vica Geléia , Bife de Fígado, Falani Batata Palito, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Jasmine Cookies Integrais Chocolate, AdeS Leite de Soja Original, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Histórico de Peso de paulamassis
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