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E lá vamos nós. Que presente de aniversário maravilhoso 😍🎉🎈😍
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99,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 16,05g | Prot: 65,58g | Carbs: 62,70g.
Almoço: Contra-filé, Salpicão de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Zumba - 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de manuhcapochim
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