Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 44,11g | Prot: 29,43g | Carbs: 156,60g.
Café da Manhã: Morangos, Tirol Leite Integral, Café. Almoço: Hellmann's Maionese, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Seara Incrível Escondidinho. Jantar: Dona Benta Macarrão Parafuso. Lanches/Outros: Yoki Doce de Amendoim, Milka Alpine Milk, Milka Raisins & Nuts. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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