Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Gord: 96,48g | Prot: 100,82g | Carbs: 208,21g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy. Almoço: Balsamico, San Fabio Mozzarella Light , Berida Räucherlachs, Lauchzwiebeln, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Cocktailtomaten. Jantar: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Dürüm Döner. Lanches/Outros: Milka Crispy Joghurt, Kaffee, Milch 1,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna1987w
|