Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 82,62g | Prot: 75,66g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Овсяная Каша на Молоке, Изюм, Грецкие Орехи, Чернослив, Корица, Капучино. Almoço: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%. Jantar: Арбуз, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Lanches/Outros: Яблоко, Капучино, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|