Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 88,11g | Prot: 118,12g | Carbs: 137,93g.
Café da Manhã: Omelete, Suco de Limão, Beterrabas, Omelete, Suco de Limão, Beterrabas. Almoço: Coxão Mole Cozido. Jantar: Cacau Show Tablete La Creme, Bauducco Torrada Integral, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de blablane1
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