Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 37,31g | Prot: 57,19g | Carbs: 230,26g.
Café da Manhã: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Southern Home Pinto Beans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Honey Nut Toasted Oats Cereal. Almoço: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Carrots , Porter House Steak, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wegmans Sugared Donut Holes. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _bec_ca
|