Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 56,03g | Prot: 31,14g | Carbs: 240,73g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Seara Strogonoff de Frango, Kisabor Farofa Pronta, Ervilhas, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Lollo, Tangerinas, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Sensação. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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