Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 41,15g | Prot: 111,13g | Carbs: 69,25g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado, Alface. Jantar: Sundae, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Spoleto Camarão Cozido. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey Chocolate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiadiva
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