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Are like an animal last night. No control
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63,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 52,78g | Prot: 122,21g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Peas and Carrots, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Jantar: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. mais...
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1818 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 58 minutos, Musculação (Moderado) - 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 7,0 kg por Semana
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 Comentários
Last night my hubby and I went to a farm to pick up some produce from their stand, I ended up eating a brownie sundae from their ice cream hut!
No shame in your game, today is a new day. You’ve got this.
20 jul 21 por membro: Betheroo
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27 jul 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de Siegels
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